Kuidas saada jagu oma ärevusest E-raamat


Kuidas saada jagu oma ärevusest - Albert Ellis pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2001
KIRJUTAJA: Albert Ellis
ISBN: 9789985304242
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 10,74

SELGITUS:

Ärevust on mitut laadi - üks teeb meid valvsaks, aitab ära hoida õnnetust ning tähendab teadlikkust võimalikest ohtudest, teine aga toob kaasa tarbetu hirmu ning teeb meid abituks just siis, kui on vaja tegutseda. Oma käitumise paremaks valitsemiseks on vaja nende vahel vahet teha ning selles suhtes on abi doktor Albert Ellise raamatust. Teos tutvustab meetodeid, mille abil saab mõjutada oma mõtteid, tundeid ja tegevust ning seeläbi ärevust ohjeldada. Kirjeldatakse esinemisega, inimsuhetega, tööotsimisega, armastusega, seksiga jm seotud ärevusjuhtumeid, millega dr Ellis on oma praktikas kokku puutunud ja edukalt toime tulnud.Dr Albert Ellis on kirjutanud rohkem kui 65raamatut. Aastatel 1957 - 1980 oli ta nõustamispsühholoogia ajakirjade artiklites enim tsiteeritud autor.

...erimisega, kuid see on kui aus olla mu jaoks jube ... Ellis, Albert - Veebiraamatukogu ... . Lohutan end sellega, et olen oma keha nii palju uurinud ja puurinud, et surmahaigust ei ole ja pean sellest haiguste hirmust jagu saama. Kuidas jagu saada oma ärevusest. Albert Ellis Kuidas saada jagu oma ärevusest Varrak 2000 lk271 Ärevus: · Hoiatab meid ohtude eest · Aitab meil ellu jääda · Aitab end mugavalt tunda ja oma liiki säilitada · Annab meile teada halbadest tingimustest, mida tuleks muuta · On oma põhiolemuselt ebamugavate ... Peeter kuulab mu küsimusi tähelepanelikult ... Ärevusega silmitsi - kuidas oma hirm alistada? | Tervis ... ... Peeter kuulab mu küsimusi tähelepanelikult ja võtab aega vastamiseks. Ta kordab mu sõnu, et "ikka õigesti aru saada ja mitte puusse panna". Peetri keha on pinges, käed triigivad tooli tugesid ja mul on tunne, et ta on valmis iga hetk püsti kargama ja toast välja tormama. Küsin Peetrilt, kuidas ta tavaliselt käitub, kui ärevus teda tabab. Kuidas saada jagu oma ärevusest book. Read 28 reviews from the world's largest community for readers. Ärevust on mitut laadi - üks teeb meid valvsaks, a... Pane oma energia parem sellesse, et töötada välja viisid, kuidas oma põhilistele hirmudele vastu seista. See on sinu elu: ära lase teistel inimestel end frustreerida, siis on sul suur ... Kuidas ärevusest jagu saada? Mida teadus ütleb? ... Enamus inimesi kogeb ärevust mingil hetkel oma elu jooksul ja see ongi vajalik, sest kerge väike „närv sees" mobiliseerib reservid ja sunnib paremini hakkama saama. Kui aga ärevus hakkab elu segama, häirides und, õppeedukust või suhete loomist, nimetatakse seda juba ... KUIDAS SAADA JAGU OMA ÄREVUSEST [ALBERT ELLIS] Rahva Raamatust. Kohaletoimetamine alates 24h ja tasuta. Ellis, Albert Kuidas saada jagu oma ärevusest. ... Ellis, Albert Kuidas saada õnnelikuks ja mitte lasta end häirida. Tänapäev, 2011. Elektrooniline teavik, PDF. Eesti Pimedate Raamatukogu Suur-Sõjamäe 44b, 11415 Tallinn Telefon: 674 8212, e-post: [email protected] Süsteemi looja ... SAADA OMA SUVILA LUGU: vanaisa ehitas raamatu järgi suvila, lapsepõlv möödus aiandusühistus? 0:0 Comments Washingtoni mees lubas pisargaasi eest pagenud võhivõõrastel enda koju varjuda 0:0 Comments Selg valutab ja käed surevad? Loe, kuidas leevendada arvuti taga istumisest tingitud hädasid 0:0 Comments Uuesti spordirajale? Ellis, Albe...