Söön, kõhnun ja jäängi saledaks E-raamat


Söön, kõhnun ja jäängi saledaks - Michel Montignac pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2011
KIRJUTAJA: Michel Montignac
ISBN: 9789949250622
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 4,82

SELGITUS:

Juba üle viiekümne aasta korratakse ametlikes dieediõpetustes lakkamatult, et kaalust allavõtmiseks tuleb vähem süüa ja rohkem energiat kulutada.Nii tehakse kõigis lääneriikides, kus toidu keskmine energiakogus on vähenenud 30 kuni 35%.Samal ajal suureneb lakkamatult ülekaaluliste inimeste arv, nii et Maailma Terviseorganisatsioon räägib juba kogu planeeti tabanud tõelisest ülekaalulisuse epideemiast.See paradoksaalne olukord tõestab, et tarbitud kalorite arv ei ole liigse kehakaaluga seotud. Just sellest ongi Michel Montignac kirjutanud oma raamatus, millest on saanud kaalumurelike suurimaid menukeid.Tänu Michel Montignacile on võimalik mõista, miks väikese kalorsusega dieedid on valed ja miks nende pidamine lõpeb alati läbikukkumisega.Kuid eelkõige on võimalik mõista, miks ja kuidas piisab toitumisharjumuste muutmisest, et edukalt kaotada liigsed kilod neid iialgi tagasi võtmata.Montignaci meetodi tõhusus põhineb järgijate tunnistustel, sadade raviarstide kogemustel ning arvukatel viimastel aastatel avaldatud teaduslikel uuringutel.

...Söön, kõhnun ja jäängi saledaks kategoorias: Raamatud, ajalehed, Tervishoid ja inimene, Toitumine (eseme ID 81706020) Söön, kõhnun ja jäängi saledaks ... Reet Helm -- Raamatukoi raamatupood ... . Michel Montignac (Autor) Hinda. Juba üle viiekümne aasta korratakse ametlikes dieediõpetustes lakkamatult, et kaalust allavõtmiseks tuleb vähem süüa ja rohkem energiat kulutada. Nii tehakse kõigis lääneriikides, kus toidu keskmine energiakogus on vähenenud 30 kuni 35%. ... Pealkiri: Söön, kõhnun ja jäängi saledaks Autor(id): Michel Montignac Kujundaja: Reet Helm Kirjastus: Ersen Linn: Tallinn Aasta: 2011 Originaalkeel: ... Söön, kõhnun ja jäängi saledaks by Kirjastus Ersen - Issuu ... . ... Pealkiri: Söön, kõhnun ja jäängi saledaks Autor(id): Michel Montignac Kujundaja: Reet Helm Kirjastus: Ersen Linn: Tallinn Aasta: 2011 Originaalkeel: prantsuse keel Tõlkija: Kattri Ezzoubi ISBN: 9789949250622 Lehekülgi: 288 Seisukord: normaalses seisukorras raamat Mõõdud: 140 × 207 mm Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat Sisu: Juba üle viiekümne aasta korratakse ametlikes dieediõpetustes lakkamatult, et kaalust allavõtmiseks tuleb vähem süüa ja rohkem energiat kulutada. Nii tehakse kõigis lääneriikides, kus toidu keskmine energiakogus on vähenenud 30 kuni 35%. Samal ajal suureneb lakkamatult ülekaaluliste inimeste arv, nii et Maailma Terviseorganisatsioon räägib juba kogu p...