Jooga anatoomia E-raamat


Jooga anatoomia - Leslie Kaminoff pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2017 / 2019
KIRJUTAJA: Leslie Kaminoff
ISBN: 9789949948833
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 4,80

SELGITUS:

„Jooga anatoomia“ pakub suurima hulga värviliste anatoomiliste illustratsioonide ja süvitsi mineva informatsiooniga sügavamat arusaama nii iga liigutuse kui ka jooga enese struktuuridest ja põhimõtetest.Hingamisest seisuasenditeni ja keha ümberpööramiseni: näete, kuidas eri lihased liigeste liikumisele reageerivad, kuidas asendi muutmine võib seda tõhusamaks või ebatõhusamaks muuta ning kuidas lülisammas, hingamine ja kehaasendid on kõik fundamentaalsel tasandil ühendatud.Ükskõik, kas te alles alustate oma teekonda või olete joogaga juba aastaid tegelenud, „Jooga anatoomiast“ saab hindamatu abivahend, mis võimaldab teil iga liigutust täiesti uues valguses näha.„Jooga anatoomia“ näol on autorid Leslie Kaminoff ja Amy Matthews – mõlemad rahvusvaheliselt tunnustatud eksperdid ning anatoomia, hingamise ja kehaga töötamise õpetajad – loonud põhilise infoallika nii joogapraktiseerijatele, instruktoritele kui ka lihtsalt entusiastidele.***""Raamatutsoovitaks lugeda nii joogaga tegelejatel kui ka õpetajatel, õpilastel, treeneritel ja sportlastel. Raamatut on põnev lugeda, sest sisu on kergelt mõistetav ja kujundite kaudu paljudele arusaadav. Omandades juurde uusi teadmisi paraneb sinu harjutuste sooritamise tehnika. Meeldivat lugemist ja nauditavaid treeninguid!""Inga NeissaarTartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna spordipedagoogika ja treeninguõpetuse instituudi õppejõud, sporditeadustemagister, MyFitness Tartu treeningute juht ja Ashtanga jooga harrastaja.""Jooga anatoomia""on ülimalt hea raamatavardamaks inimeste ettekujutust keha liikumisvõimalustest. Klassikalise anatoomia tundjad saavadoma teadmisi edasi arendada, leides raamatus oma teadmistele reaalseid rakendusi. Anatoomia õppijad saavad raamatust toetust mõistmaks anatoomiaalaste teadmiste vajalikkust praktilises liikumisharrastuses ning joogaharrastajad rikastavad oma teadmisi inimkeha ehituse ja talitluse looduslikust ratsionaalsusest.Meeli RoosaluFilosoofia doktor, PhD, TLÜ Terviseteaduste ja Spordi Instituudi anatoomia lektorKaminoffi ""Jooga anatoomia"" on jooga õppijatele ja õpetajatele hindamatuks abivahendiks. Autor esitab loogilise anatoomilise põhjenduse ja seletuse mitmetele jooga saladustele, mis paistavad olevat sageli tundmatud ka massikultuuristunud lääne joogas. Põhirõhk on hingamisel ja füüsilisel asendil kui hingamise toetajal või suunajal. Anatoomiline detailsus annab võimaluse enda sügavamaks tundmaõppimiseks jooga vahendeid kasutades – siin on ""Jooga anatoomia"" hindamatuks abiliseks. Soovitaksin raamatut soojalt kõigile tõsistele joogahuvilistele. Samas meenutaks, et raamat ei saa olla jooga õppimisel põhivahendiks. Jooga õppimine on traditsiooniliselt tuginenud alati kontaktile õpilase ja õpetaja vahel.Andres Adamson, joogaõpetaja"

... on praktiline süvakoolitus joogaõpetajatele, harrastajatele ja huvilistele, kes soovivad taibata ja mõista, kuidas õpetada ja harjutada joogat funktsionaalselt, lähtudes tõsiasjast, et kõik inimesed on joogamatil anatoomilises ja energeetilises plaanis erinevad ... Asendid, anatoomia, energiakanalid | Yin-Yang jooga ... . «Jooga anatoomia» pakub suurima hulga värviliste anatoomiliste illustratsioonide ja süvitsi mineva informatsiooniga sügavamat arusaama nii iga liigutuse kui ka jooga enese struktuuridest ja põhimõtetest. Hingamisest seisuasenditeni ja keha ümberpööramiseni: näete, kuidas eri lihased liigeste liikumisele reageerivad, kuidas asendi ... Jaanika on osalenud 2008. aastast kriya jooga süvaõppes Ingvar Villido juures. Aastatel 2012-2015 osales ta funktsionaalse anatoo ... JOOGA ANATOOMIA: Leslie Kaminoff, Amy Matthews - Raamat ... ... . Hingamisest seisuasenditeni ja keha ümberpööramiseni: näete, kuidas eri lihased liigeste liikumisele reageerivad, kuidas asendi ... Jaanika on osalenud 2008. aastast kriya jooga süvaõppes Ingvar Villido juures. Aastatel 2012-2015 osales ta funktsionaalse anatoomia ja joogateraapia kursustel õpetaja Pierre Desjardins'i juures ning aastatel 2013-2014 Krija hatha jooga õpetajate 200-tunnises õppeprogrammis. Jooga anatoomia pakub suurima hulga värviliste anatoomiliste illustratsioonide ja süvitsi mineva informatsiooniga sügavamat arusaama nii iga liigutuse kui ka jooga enese struktuuridest ja põhimõtetest. Hingamisest seisuasenditeni ja keha ümberpööramiseni: näete, kuidas eri lihased liigeste ... Osalustasu 30 €, Viimsi Jooga kuukaardiga 25€. Tasuda saab kohapeal nii sularahas kui pangakaardiga. Viimsi Jooga stuudio asub uues Viimsi Äritares, aadressil Paadi tee 3, 3. korrusel, ruumis 333. Stuudios on olemas matid, plokid ja muud vajalikud vahendid töötoas osalemiseks. Ümberriietumiseks on stuudios 2 dušinurgaga riietusruumi. 360 tundi klassiruumis õpinguid ja praktikat (ka 45 tundi anatoomia õpet); 20 tundi projekt, koostada individuaalkava 2-3 õpilasele; 20 tundi individuaaltundi mentoriga; 25 tundi grupitunni assisteerimist; 25 tundi grupitunni jälgimist. Klassikalise jooga joogaõpetajate ja jooga süvauurijate koolitus kestab 3 aastat. Jooga anatoomia. Kirje Kaminoff, Leslie; Matthews, Amy (2014). Jooga anatoomia. Meeli Roosalu (Toim.). .. Tallinn. Publikatsiooni tüüp muud Autorid, kellel on ETISe konto Meeli Roosalu (Toimetaja) Autorid Kui väljale „Autorid, kelle on ETISE konto" sai lisada ainult neid isikuid, kes on ETISe kasutajad, siis väljale „Autorid" tuleks ... Jooga on ainulaadne selle poolest, et see on korraga treenimisvorm, meditatsiooni vorm ja elufilosoofia. Need, kes on huvitatud jooga füüsikalise dünaamika mõistmisest, saavad lugemist Jooga anatoomia autor Leslie Kaminoff. Osa Human Kinetics ajakirjanduse avaldatud raamatusarjast, mis keskendub erinevate kergejõustikuharude anatoomilistele nõudmistele, keskendub saledale kehale jooga ... Massaaž, anatoomia, taimeravi, jooga, ajurveeda, kaaniravi jpt koolitused ... Jooga ja meditatsioon. VAATA LÄHEMALT. PÕLISTARKUSTE JA RAHVARAVI KOOL. On asju, mis ajas lakkavad, lagunevad, lahtuvad, lahustuvad - ja on asju, mis seda mitte ei tee - Doris Kareva. 2020 ÕPPEPROGRAMMID, KOOLITUSED JA TÖÖTOAD: Oman rahvusvahelist kriya hatha jooga õpetaja tunnistust (Rahvusvaheline Joogaliit e Yoga Alliance). Osalen aeg-ajalt joogaõpetajatele ja -praktikutele mõeldud funktsionaalse joogateraapia ja anatoomia koolitustel. Õpetajaks on pikaajaline kriya jooga praktik ja osteopaat Laurier-Pierre Desjardins. Aastatel 2006-2010 sain pühendused kriya jooga I-III astme tehnikatesse. 2009.-2010. aastal läbisin MTÜ Lilleoru kriya hatha jooga juhendajate 200-tunnise koolituse, sellest ajast alustasin ka joogatundide juhendamist. Olen läbinud Pierre Desjardains´i juhendatud jooga funktsionaalse anatoomia ja joogateraapia kursused. Jooga rahustab meeli ja parandab igapäevast sooritusvõimet, teeb meid sensitiivsemaks, intuitiivsemaks ning vaoshoitumaks. Jooga loob meis taskaalu ning õpetab vaatama endasse. Jooga aitab olla keerulistes olukordades tasakaalukam ning säilitada neutraalset meelt. • 5.-7. mail Elujõu anatoomia. Kriya hatha jooga tervendav vägi. Laurier-Pierre kursus on joogast ja funktsionaalsest anatoomiast ning õpetab seostama kehas toimuvaid protsesse elujõu ehk praana energiaga. Näidete ja harjutustega pikitud nädalavahetusel tuleb muu hulgas juttu kolmest etapist joogaasendi praktiseerimisel, kolmest east ... 2020 Klassikalise jooga õpetajakoolitus. Juhendaja Külle Kordemets . 2019 - 2020 Joogaterapeudi koolitus Joogateraapia ja inimene, Joogakool. Juhendajad Kei Kvarnström, Andres Adamson, Külle Kordemets . 2018 - 2019 Joogaõpetaja koolitus 200h...