Liikumise ja spordi ABC II E-raamat


Liikumise ja spordi ABC II - Rein Jalak pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2014
KIRJUTAJA: Rein Jalak
ISBN: 9789949495887
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 7,51

SELGITUS:

„Liikumise ja spordi ABC II „ on järg 2011. aastal ilmunud raamatule “ Liikumise ja spordi ABC”. Raamat on mõeldud neile, keda huvitab tervislik elustiil, liikumine ja sport. Väärtuslikke nõuandeid leiab nii tervise- kui tippsportlane, algaja kui edasijõudnu. Raamat on hea abimees ka treeneritele. Hinnatud arstid, treenerid jt spetsialistid kirjutavad, kuidas planeerida erinevate alade treeninguid, mida juua-süüa, kui intensiivselt treenida, kuidas taastuda ja ennast testida. Kuidas treenida maratoniks? Missugune on õige rulluisutamise tehnika? Kas karnitiin on rasva- või rahapõletaja? Kas juua vett või spordijooki? Miks on Ida-Aafrika jooksjad nii edukad? Vastused neile ja paljudele teistele küsimustele leiad raamatust.

...eda huvitab tervislik elustiil, liikumine ja sport ... Liikumise ja spordi ABC (2. osa) 2014 -- Raamatukoi ... ... . Väärtuslikke nõuandeid leiab nii tervise- kui tippsportlane, algaja kui edasijõudnu. Raamat on hea abimees ka treeneritele. Liikumise ja spordi ABC II Koostajad: Rein Jalak, Peeter Lusmägi Formaat: 170×240 mm Maht: 256 lk, pehmed kaaned „Liikumise ja spordi ABC II „ on järg 2011. aastal ilmunud raamatule " Liikumise ja spordi ABC". Raamat on mõeldud neile, keda huvitab tervislik elustiil, liikumine ja sport. Väärtuslikke nõuandeid leiab nii tervise- kui ... LIIKUMISE JA SPORDI ABC II: Rein Jalak, Peeter Lusmägi ... ... . Väärtuslikke nõuandeid leiab nii tervise- kui tippsportlane, algaja kui edasijõudnu. Liikumise ja spordi ABC II. Kirje Jalak, Rein; Lusmägi, Peeter (2014). Liikumise ja spordi ABC II. Menu Kirjastus. Publikatsiooni tüüp raamat/monograafia Autorid, kellel on ETISe konto Peeter Lusmägi (Koostaja) Autorid Kui väljale „Autorid, kelle on ETISE konto" sai lisada ainult neid isikuid, kes on ETISe kasutajad, siis väljale ... "Liikumise ja spordi ABC II" on järg 2011. aastal ilmunud raamatule esimesele osale. Teos on mõeldud neile, keda huvitab tervislik elustiil, liikumine ja sport. Väärtuslikke nõuandeid leiab nii tervise- kui tippsportlane, algaja kui edasijõudnu. Raamat on hea abimees ka treeneritele. „Liikumise ja spordi ABC II" on järg 2010. aastal ilmunud raamatule „Liikumise ja spordi ABC". 250-leheküljelises teose...