Enesekindluse lõhe E-raamat


Enesekindluse lõhe - Russ Harris pdf epub

PRICE: FREE

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2017
KIRJUTAJA: Russ Harris
ISBN: 9789949624065
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 11,31

SELGITUS:

"Liiga paljud meist jätavad elus oma võimalused kasutamata, sest meil pole küllalt enesekindlust. Olgu tegu avaliku sõnavõtu, juhirolli võtmise või kellegi kohtama kutsumisega – ikka tuleb ette olukordi, kus tunneme, et pole valmis seda katsumust vastu võtma.Russ Harris pakub vähesest enesekindluse, häbelikkuse ja ebakindlusega toime tulemiseks saamiseks üllatava lahenduse: selle asemel et püüda oma hirmudest „jagu saada“, tuleks tema sõnul astuda nendega uude ja arukamasse suhtesse. Paradoksaalsel kombel saame oma hirmudest jäädavalt vabaks alles siis, kui lakkame nende vastu võitlemast.Raamat tugineb kognitiiv-käitumusliku teraapia ühele uuele vormile, aktsepteerimise ja pühendumise teraapiale ning selgitab, kuidasvabaneda tavapärasest väärarusaamast selle kohta, mis enesekindlus on ja kuidas seda kasvatadakujundada välja eluterve suhe hirmu ja ärevusegateha selgeks oma põhiväärtused ning kasutada neid inspiratsiooni- ja motivatsiooniallikanakasutada teadvelolekut oma negatiivsete mõtete ja tunnetega tõhusalt toimetulemiseks“See on üks vähestest eneseabiraamatutest, mida olen ise kaanest kaaneni mitu korda lugenud. Olen seda soovitanud võistlussportlastele ja nende treeneritele, oma teraapiapatsientidele ning sõpradele. Mul on siiralt hea meel, et „Enesekindluse lõhe“ on nüüd olemas ka eesti keeles.”– Jorgen Matsi, psühholoog, treener, sportlane"

... kasulikud lingid ja hetkel kuumad lood selle asemel : Esileht; Uudised; Üritused Oih! Me ei leia otsitud lehte üles! Siin on mõned kasulikud lingid ja hetkel kuumad lood selle asemel : Esileht; Uudised; Üritused Enesekindluse lõhe: hirmust vabadusse, ISBN: 9789949624065 (Russ Harris) ... Enesekindluse mudel spordis - Tallinn University ... . Ой! Мы не можем найти такой страницы! Взамен предлагаем несколько полезных линков и самые популярные статьи : Enesekindluse kasvatamine 1. Samm: Nädal aega jälgi oma kõne ja mõtteid (ka "mõttevirvendusi") Võta selleks spetsiaalne tööleht, jaga see kolme tulpa: Mõte Uus sõnastus Kuidas see muudab minu elu Nädala jooksul pane kirja kõik need, mis on ennast vähendava sisuga (see on nii raske, ma ei saa kunagi hakk ... Enesekindluse lõhe - Apollo ... . Samm: Nädal aega jälgi oma kõne ja mõtteid (ka "mõttevirvendusi") Võta selleks spetsiaalne tööleht, jaga see kolme tulpa: Mõte Uus sõnastus Kuidas see muudab minu elu Nädala jooksul pane kirja kõik need, mis on ennast vähendava sisuga (see on nii raske, ma ei saa kunagi hakkama, ma pole nii tark ... Oih! Me ei leia otsitud lehte üles! Siin on mõned kasulikud lingid ja hetkel kuumad lood selle asemel : Esileht; Uudised; Üritused Kuidas hankida juurde enesekindlust?. Seekordne saade keskendub enesekindlusele ja selle kasvatamisele nii juhis, töötajates kui ka lastes. Ehk kuidas hirmu ja kartmise asemel tippsooritus teha. Juhtimislabor. Podcast. 2.4. Enesekindluse faktorid. On leitud, et sellised tegurid, nagu organisatsiooni kultuur (näit. ootused koolisport versus tippsport), isiksuse omadused (näit. võistluslikkusele orienteeritus), demograafilised näitajad (näit. sugu, vanus), emotsiooni varjund (erutus või ärevus) ja kognitiivne suunitlus (näit. orienteeritus edule või hirmule kaotuse ees) on seotud enesekindluse ja ... Psühholoogiaraamatud, inimeste mõistmine ja nende mõjutamine. Kehakeel ja selle lugemine. Käsiraamatud. Kohaletoimetamine alates 24h ja tasuta. Aasta esimene saade "Juhtimislabor" räägib sellest, kuidas saada lahti hirmudest ning enesekindlust juurde hankida. Enesekindlusest sõltub nimelt sooritus nii spordis kui ettevõtluses. Saates on küla Sõida kiiresti, hüppa kõrgele ja ole täiesti enesekindel kõikides tingimustes. Suure tuuleulatuse ja otsese veoga on need ülimad täispumbatavad lohed, mis teevad iga seansi eepiliseks. Wainman Hawaii Rabbit 3.1 lohed ei jäta kahtlust kes olukorda vees kontrollib. Rabbit lohega oled see alati sina! Pole tähtis kas sa oled alles algaja kes proovib ülestuult sõita või viskad juba ......